【龟苓膏用什么原材料做的】龟苓膏是一种传统的中式凉茶，具有清热解毒、润肠通便等功效，常用于夏季消暑。虽然名字中带有“龟”字，但实际上并不含有龟类成分，而是由多种中药材和植物原料制成。以下是关于龟苓膏主要原材料的详细说明。
一、龟苓膏的主要原材料总结
龟苓膏的主要成分包括龟板（或称龟甲）、茯苓、甘草、金银花、蒲公英、黄连等中药材，以及一些辅助材料如蜂蜜、糖等，以改善口感。其中，“龟”字是因古代中医认为龟板有滋阴补肾的功效，因此得名。
二、龟苓膏原材料一览表
| 原料名称 | 简要介绍 | 功效/作用 |
| 龟板（或龟甲） | 古代中药材料，多为乌龟的背甲 | 滋阴潜阳、补肾强骨 |
| 茯苓 | 多孔菌科真菌的干燥菌核 | 利水渗湿、健脾安神 |
| 甘草 | 豆科植物甘草的根和根茎 | 调和诸药、清热解毒 |
| 金银花 | 忍冬科植物的花蕾 | 清热解毒、疏散风热 |
| 蒲公英 | 菊科植物的全草 | 清热解毒、利尿散结 |
| 黄连 | 毛茛科植物的根 | 清热燥湿、泻火解毒 |
| 蜂蜜 | 蜜蜂分泌的天然甜味物质 | 调味、润燥养颜 |
| 白砂糖 | 常见甜味剂 | 调节口感 |
三、龟苓膏的制作工艺简介
龟苓膏的制作通常包括以下几个步骤：
1. 药材浸泡：将上述药材按比例混合后，用水浸泡数小时。
2. 煎煮提取：将浸泡后的药材加水煎煮，提取有效成分。
3. 过滤浓缩：将煎煮液过滤，去除杂质，并进行浓缩。
4. 加入辅料：根据需要加入蜂蜜、糖等调味品。
5. 冷却成型：将混合液倒入模具中冷却定型，形成凝胶状。
四、注意事项
- 龟苓膏性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。
- 市面上有些龟苓膏可能使用人工添加剂，选购时应注意查看配料表。
- 自制龟苓膏需注意卫生与保存条件，避免变质。
通过以上内容可以看出，龟苓膏虽然名字中带有“龟”，但其主要成分均为传统中药材，具有一定的保健价值。在日常食用时，应根据自身体质合理选择，以达到最佳效果。
