在生活中，我们常常会遇到一些小病小痛，比如长期咳嗽。咳嗽虽然常见，但如果持续时间较长，就可能影响我们的生活质量。今天，我要和大家分享一个简单且经济实惠的小药方，也许能帮助到那些正在为久咳而烦恼的人。

这个药方非常简单，只需要两种常见的中药材，总成本不超过8元。具体来说，我们需要准备以下两种药材：

1. 桔梗：桔梗是一种常用的中药材，具有宣肺、祛痰、止咳的功效。它可以帮助缓解咳嗽症状，尤其对于因感冒引起的咳嗽效果显著。

2. 甘草：甘草有润肺止咳的作用，同时还能调和药性，减少其他药材的副作用。它能够舒缓喉咙不适，减轻咳嗽时的刺激感。

制作方法也很简单：

1. 准备适量的桔梗和甘草，一般建议每种药材使用5克左右。

2. 将这两种药材放入锅中，加入约300毫升清水。

3. 先用大火煮沸，然后转小火煎煮15分钟左右。

4. 最后过滤掉药渣，取汁液饮用即可。

每天早晚各喝一次，连续服用几天，可能会感受到咳嗽症状有所改善。不过需要注意的是，这个药方适用于一般的咳嗽情况，如果是由于严重疾病引起的咳嗽，则需要及时就医，切勿延误治疗。

此外，在日常生活中，我们还可以通过以下方式来辅助调理：

- 多喝水，保持身体水分充足；

- 避免吸烟和二手烟环境；

- 注意保暖，避免受凉；

- 均衡饮食，增强免疫力。

希望这个简单的药方能够为大家带来帮助。当然，健康问题还是应该以专业医生的意见为准，如果症状持续或加重，请尽快寻求医疗帮助。让我们一起关注健康，享受美好的生活！