在成人继续教育领域，自考本科和网络教育本科是两种非常受欢迎的学习方式。两者都为在职人士或因各种原因未能在传统高校完成学业的人提供了提升学历的机会。然而，对于许多求学者来说，如何选择适合自己的学习途径是一个重要的问题，其中最常被提及的就是两者的含金量对比。

首先，我们需要明确什么是“含金量”。一般来说，“含金量”指的是一个证书的实际价值和社会认可度。具体到自考本科和网络教育本科，它们的含金量主要体现在以下几个方面：

一、社会认可度

自考本科是由国家高等教育自学考试委员会主导的一种学习形式，其课程设置严格遵循普通高等教育本科的要求，且考试难度较高，需要考生通过一系列专业科目才能获得毕业证书。因此，自考本科的社会认可度相对较高，尤其在某些行业或企业中，自考本科被视为与普通本科具有同等效力。

相比之下，网络教育本科虽然也是国家承认的学历形式之一，但由于其学习方式更加灵活，部分人可能会对其学习成果的严谨性产生质疑。不过，随着网络教育的不断发展和完善，越来越多的企业和机构开始接受网络教育本科学历。

二、学习方式的灵活性

自考本科的学习方式以自主学习为主，考生需根据考试大纲自行准备复习资料，并参加统一组织的考试。这种方式对考生的时间管理能力和自律性提出了较高的要求。而网络教育本科则依托于互联网平台，学习资源丰富，时间安排更为自由，适合那些工作繁忙但又希望提升学历的人群。

三、就业竞争力

从就业角度来看，无论是自考本科还是网络教育本科，在求职过程中都能起到一定的加分作用。尤其是对于一些要求学历门槛较低的职业岗位，这两种学历都能够满足基本需求。但在竞争激烈的行业中，自考本科可能更具优势，因为它通常代表了更高的学术水平和个人能力。

四、个人发展目标

最后，选择哪种学历形式还应结合个人的发展目标来考虑。如果你希望快速获得学历并投入职场，那么网络教育本科可能是更好的选择；而如果你更注重知识积累和个人成长，愿意付出更多努力去争取更高层次的学历认可，那么自考本科无疑是一个值得尝试的方向。

综上所述，关于“自考本科和网络教育本科哪个含金量高”的问题，并没有绝对的答案。关键在于你自身的实际情况以及对未来职业发展的规划。无论选择哪条路径，重要的是坚持下去，不断提升自己，这样才能真正实现自我价值的最大化！