豌豆苗的家常做法
在忙碌的生活中,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款家常版的豌豆苗做法,既健康又营养,非常适合日常餐桌。
豌豆苗是一种非常受欢迎的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。无论是清炒还是搭配其他食材,都能展现出独特的风味。接下来,让我们一起看看这道菜的具体做法吧!
所需材料
- 豌豆苗 300克
- 大蒜 2瓣(切片)
- 食用油 适量
- 盐 少许
制作步骤
1. 准备材料:将豌豆苗洗净,去掉根部,沥干水分备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入切好的大蒜片,翻炒出香味。
3. 快速翻炒:加入豌豆苗,大火快速翻炒,使其均匀受热。
4. 调味出锅:根据个人口味加入少许盐,继续翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
- 炒豌豆苗时火候要大,时间不宜过长,以免影响其口感和营养。
- 如果喜欢更加丰富的味道,可以在炒制过程中加入一些酱油或鸡精提味。
这样一道简单的家常炒豌豆苗就完成了!不仅色香味俱佳,还保留了豌豆苗的原汁原味。无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适。快试试吧,让家人也能享受到这份清新健康的美味!
希望这篇文章能满足您的需求!