在当今数字化时代，电子游戏已经成为许多人日常生活的一部分。对于青少年而言，电子游戏既是一种娱乐方式，也是一种社交工具。然而，如何正确对待电子游戏，避免其带来的负面影响，是每个青少年和家长都需要思考的问题。

首先，青少年应该树立正确的游戏观念。电子游戏并非洪水猛兽，但也不能过度沉迷。适度的游戏可以帮助缓解压力、锻炼反应能力和团队协作能力。因此，青少年需要认识到游戏的本质，将其作为生活中的调剂品，而非全部。合理安排时间，确保学习与娱乐之间的平衡，是每位青少年都应该做到的基本原则。

其次，家长和学校也应承担起引导的责任。家长可以通过与孩子沟通，了解他们喜欢的游戏类型和原因，帮助他们筛选健康有益的内容。同时，设定合理的屏幕使用时间，监督孩子的游戏行为，避免长时间沉迷。学校则可以开展相关课程或活动，教育学生认识电子游戏的利弊，并培养他们的自我管理能力。

此外，青少年自身也需要学会辨别信息，增强自我保护意识。网络环境中鱼龙混杂，部分游戏可能包含暴力、色情等不良信息。青少年要提高警惕，选择适合自己的游戏内容，拒绝不良诱惑。当遇到困扰时，及时向家长或老师寻求帮助，而不是独自承受。

最后，青少年还可以尝试将兴趣转移到其他领域。例如，参加体育运动、阅读书籍或参与社会实践，这些活动不仅能丰富生活，还能让青少年从游戏中抽身出来，发现更多可能性。

总之，对待电子游戏的态度决定着它对个人成长的影响。青少年应以理性的心态面对这一新兴媒介，在享受乐趣的同时，保持清醒的头脑，让科技为生活增添色彩，而非负担。