在日常生活中，我们常常听说玉米须有很好的保健作用，比如利尿消肿、降血压等。那么，玉米须到底应该怎么煮呢？这里给大家分享一个简单的方法。
首先，准备好新鲜的玉米须。如果使用的是干玉米须，需要提前用水泡软。接着，将玉米须清洗干净，去掉杂质。然后，在锅中加入适量的清水，水量可以根据个人需求调整。一般建议每10克玉米须配500毫升水。
接下来，将处理好的玉米须放入锅中，开大火煮沸。水沸腾后，转小火慢慢炖煮约15-20分钟即可。这个时间可以让玉米须的有效成分充分溶解到水中，同时避免过度熬煮导致营养流失。
最后，关火后让玉米须水稍微冷却一下就可以饮用了。为了口感更好，也可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者柠檬片调味。
需要注意的是，虽然玉米须具有一定的保健功能，但并不能替代药物治疗疾病。如果有健康问题，还是应该及时就医并遵医嘱进行调理。
总之，通过简单的步骤就能享受到玉米须带来的健康益处。希望大家都能从中受益！
