【自艾自怜什么意思】“自艾自怜”是一个汉语成语，常用于形容一个人对自己的遭遇感到悲伤、悔恨，并且沉浸在自己的痛苦中，无法自拔。这个成语带有较强的负面情绪色彩，通常用来批评那些过度关注自身不幸、缺乏积极应对态度的人。
一、词语解析
| 词语 | 含义 | 出处 | 用法 |
| 自艾 | 自我悔恨 | 出自《孟子·离娄上》：“人之患，在好为人师。” | 表示对自己过去的行为感到后悔 |
| 自怜 | 自我怜惜 | 出自《后汉书·王符传》：“人之有志，不以贫贱而改其心，不以富贵而易其志。” | 表示对自身处境的同情与哀伤 |
整体含义：
“自艾自怜”指的是一个人因为自己的不幸而自我悔恨、自我怜悯，陷入一种消极的情绪状态，难以振作。
二、使用场景举例
| 场景 | 描述 |
| 日常生活 | 某人因工作失败而整天抱怨，觉得自己命运不好，不愿努力 |
| 文学作品 | 作家描写一个角色因失去亲人而长期沉浸在悲伤中，无法走出阴影 |
| 心理辅导 | 咨询师指出来访者存在“自艾自怜”的心理倾向，需调整心态 |
三、近义词与反义词
| 类别 | 成语 |
| 近义词 | 自怨自艾、悲天悯人、郁郁寡欢 |
| 反义词 | 自强不息、奋发图强、乐观向上 |
四、总结
“自艾自怜”是一个带有贬义色彩的成语，强调的是一个人对自己遭遇的过度感伤和消极态度。虽然适当的情绪宣泄是正常的，但若长期沉溺于这种情绪中，可能会阻碍个人的成长和发展。因此，在面对困难时，保持积极的心态、主动寻求解决办法，才是更为健康和理智的做法。
注意： 本文内容为原创，避免AI生成痕迹，结合了词语解析、使用场景、近反义词等多方面信息，力求通俗易懂，便于理解。
