【红焖鸡块的家常做法】红焖鸡块是一道非常受欢迎的家常菜，口感鲜香浓郁，肉质软烂入味，非常适合搭配米饭食用。这道菜的做法简单，食材常见，是很多家庭餐桌上的常客。下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结，并以表格形式清晰呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 鸡腿肉或鸡胸肉 | 500克 | 建议选用带皮鸡腿，口感更嫩 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 生抽 | 2汤匙 | 增加咸香 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 白糖 | 1茶匙 | 提鲜调和味道 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 适量 | 焖煮时使用 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鸡肉洗净，切成大小均匀的块状，用清水浸泡10分钟去血水，沥干备用。 |
| 2 | 热锅冷油，放入适量食用油，加入姜片和蒜片爆香。 |
| 3 | 放入鸡块翻炒至表面微黄，加入料酒继续翻炒出香味。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白糖，翻炒均匀上色。 |
| 5 | 倒入适量清水（约没过鸡块），加盖小火慢炖15-20分钟。 |
| 6 | 待汤汁收至一半时，加入盐调味，撒上葱段，再焖2分钟即可出锅。 |
三、小贴士
| 项目 | 内容 |
| 火候控制 | 焯水后不要过度翻炒，以免鸡肉变柴 |
| 味道调整 | 可根据个人口味加入少许胡椒粉或八角 |
| 食材替代 | 若没有老抽，可用酱油代替，但颜色会稍浅 |
| 剩余处理 | 剩下的鸡块可用来做便当或拌面，风味依旧 |
通过以上步骤，你就可以在家轻松做出一道美味的红焖鸡块。这道菜不仅适合日常饮食，也适合招待客人，既健康又美味。快动手试试吧！
