【怎么看显示器是不是144赫兹的?】在选购显示器时，刷新率是一个非常重要的参数，尤其是对于游戏玩家、视频剪辑者或对画面流畅度有较高要求的用户来说。144Hz 的显示器能够提供比普通 60Hz 显示器更流畅的画面效果，减少拖影和卡顿现象。那么，如何判断一款显示器是否是 144Hz 呢？以下是一些实用的方法和总结。
一、查看显示器的官方规格
最直接的方式是查看显示器的说明书或官方网站上的参数说明。通常会在“显示性能”或“技术参数”中明确标注刷新率（Refresh Rate）。例如：
- 支持 144Hz
- 最大刷新率：144Hz
- 支持高刷新率模式
如果这些信息没有明确写出来，可能需要进一步确认。
二、使用系统工具检测
1. Windows 系统设置
- 打开 设置 > 系统 > 显示
- 点击 高级显示设置
- 在“显示适配器属性”中，选择 监视器 选项卡
- 查看当前显示器的刷新率是否为 144Hz
> 注意：有些情况下，即使显示器支持 144Hz，系统也可能默认设置为 60Hz，需手动调整。
2. 使用第三方软件
可以使用如 GPU-Z、Monitor Asset Tracker 或 DisplayFusion 等工具来检测显示器的实际刷新率。
三、通过显示器菜单查看
部分高端显示器自带 OSD（On-Screen Display）菜单，可以在其中找到“刷新率”或“Frequency”选项，直接查看当前设置的刷新率。
四、观察画面表现
虽然不是最准确的方法，但可以通过肉眼观察来初步判断：
- 144Hz 显示器：画面更流畅，尤其在快速移动的场景中（如游戏、视频）更清晰，拖影更少。
- 60Hz 显示器：画面略显卡顿，特别是在高速运动时会有明显拖影。
五、检查连接线与显卡支持
- HDMI 1.4 及以上版本：支持 144Hz（取决于分辨率）
- DisplayPort 1.2 及以上版本：支持 144Hz
- DVI-D：部分型号支持 144Hz，但不如 HDMI 和 DP 常见
同时，你的显卡也必须支持 144Hz 输出。比如 NVIDIA GeForce GTX 1060 及以上、AMD RX 580 及以上均支持 144Hz。
六、表格总结
| 方法 | 说明 | 是否推荐 |
| 查看官方参数 | 直接查看显示器说明书或官网 | ✅ 推荐 |
| Windows 设置 | 通过系统设置查看刷新率 | ✅ 推荐 |
| 第三方软件 | 使用 GPU-Z 等工具检测 | ✅ 推荐 |
| 显示器 OSD 菜单 | 部分显示器可直接查看 | ⚠️ 依赖机型 |
| 观察画面表现 | 通过视觉判断流畅度 | ⚠️ 不够准确 |
| 检查连接线 | 确保使用支持 144Hz 的接口 | ✅ 推荐 |
| 显卡支持 | 确保显卡支持 144Hz 输出 | ✅ 推荐 |
总结
要判断显示器是否为 144Hz，最可靠的方法是查看官方参数和系统设置，同时结合连接线、显卡支持以及实际画面表现进行综合判断。如果你是游戏玩家或对画质有较高要求，选择支持 144Hz 的显示器将带来更出色的体验。
