在职场中，与上司的沟通是一门艺术。当老板询问你是否感到工作有压力时，如何回答既能表现出你的专业态度，又能保护自己的心理健康，就显得尤为重要了。以下是一些建议，帮助你在这种情况下做出恰当的回答。

首先，保持诚实是关键。如果你确实感受到压力，不要试图掩饰或否认。坦诚地表达你的感受可以帮助老板更好地理解你的工作状态，并可能为你提供必要的支持和资源。例如，你可以这样说：“最近项目比较多，我感觉需要更多的时间来确保每个任务都能高质量完成。”这样既表达了你的压力来源，又展现了你的责任心。

其次，强调解决问题的态度。即使你感到压力，也要展示出积极应对的姿态。可以说：“虽然任务量较大，但我正在努力调整自己的节奏，并寻求团队的帮助，以确保按时交付成果。”这样的回答不仅展示了你的主动性，还表明你有能力克服困难。

此外，适时提出具体的需求也很重要。如果压力来源于资源不足或时间紧迫等问题，可以委婉地向老板提出改善建议。比如：“如果有更多的技术支持或者更合理的截止日期安排，我相信我可以更高效地完成这些任务。”这种方式既能引起老板的关注，也能促进工作效率的提升。

最后，记得感谢老板的关心。无论你是否真的感到压力，对老板的关注表示感激总是明智之举。“非常感谢您对我的关心和支持，我会继续努力工作的。”这句话简单却真诚，能够拉近你们之间的关系。

总之，在面对老板关于工作压力的问题时，保持诚实、积极以及礼貌的态度至关重要。通过巧妙地传达信息，不仅可以缓解潜在的工作紧张，还能赢得上司的信任与尊重。