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清蒸金鲳鱼做法步骤

2025-11-14 17:27:04

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2025-11-14 17:27:04

清蒸金鲳鱼做法步骤】清蒸金鲳鱼是一道经典的粤菜,以其鲜嫩的口感和简单的烹饪方式深受喜爱。这道菜保留了鱼肉的原汁原味,非常适合追求健康饮食的人群。以下是制作清蒸金鲳鱼的详细步骤总结。

一、食材准备

食材 用量
金鲳鱼 1条(约500g)
适量
适量
生抽 2汤匙
香油 1茶匙
白胡椒粉 少许
少许
清水 适量

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 金鲳鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,两面切几刀以便入味。
2 在鱼身上抹上少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。
3 准备一个蒸盘,放入姜片和葱段,将鱼放在上面。
4 在鱼身上再放一些姜丝和葱丝。
5 烧开锅中的水,放入蒸盘,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
6 蒸好后取出,倒掉盘中的水,去掉表面的姜葱。
7 淋上生抽,撒上葱丝,最后淋上热香油即可。

三、小贴士

- 选择新鲜的金鲳鱼是关键,鱼眼清澈、鱼鳃鲜红为佳。

- 蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。

- 可根据个人口味加入少许料酒去腥增香。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的清蒸金鲳鱼。这道菜不仅营养丰富,而且简单易学,适合家庭日常食用。

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