【萝卜煮肉丸萝卜煮肉丸的简单做法】萝卜煮肉丸是一道家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜将白萝卜与肉丸结合,既提升了汤的鲜味,又让萝卜吸收了肉香,味道更加浓郁。下面为大家总结一份关于“萝卜煮肉丸萝卜煮肉丸的简单做法”的详细内容。
一、菜品简介
萝卜煮肉丸是一道以白萝卜和肉丸为主料的汤类菜肴,做法简单,食材常见,适合家庭日常制作。肉丸选用猪肉或牛肉,搭配白萝卜炖煮,既能补充蛋白质,又能促进消化,是健康饮食的好选择。
二、主要材料及用量(2-3人份)
| 材料名称 | 用量 |
| 白萝卜 | 1个(约500克) |
| 猪肉末 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 姜末 | 1小勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 清水 | 800毫升 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 白萝卜去皮,切成滚刀块;姜切末,葱切花备用。 |
| 2 | 猪肉末中加入鸡蛋、姜末、盐、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。 |
| 3 | 锅中加水烧开,放入萝卜块,大火煮沸后转中小火煮5分钟。 |
| 4 | 将肉末用手挤成小丸子,逐个下入锅中,继续煮5-8分钟至肉丸浮起。 |
| 5 | 最后撒上葱花,根据口味再加盐调味即可。 |
四、小贴士
- 肉丸可提前做好冷冻保存,方便下次使用。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许猪骨或鸡架一起炖煮。
- 白萝卜不要煮太久,以免变软影响口感。
五、总结
萝卜煮肉丸不仅做法简单,而且味道鲜美,营养均衡,非常适合家庭日常制作。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出一道美味又健康的家常菜。无论是单独食用还是搭配米饭,都非常合适。
如需调整口味或加入其他配料(如豆腐、香菇等),可根据个人喜好进行灵活变化。


