【萝卜炖排骨的做法】萝卜炖排骨是一道家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够补充蛋白质,还能帮助消化、润肺止咳。下面将为大家总结这道菜的制作步骤,并附上详细的材料与做法表格,方便查阅。
一、
萝卜炖排骨的制作过程简单,关键在于选材和火候的掌握。选用新鲜的排骨和白萝卜是保证口感的关键。在烹饪过程中,先将排骨焯水去腥,再与萝卜一起炖煮,加入适量的调料,如姜、料酒、盐等,使菜肴更加美味可口。炖煮时间一般控制在1小时左右,让排骨软烂入味,萝卜吸足汤汁,吃起来更加香浓。
二、做法表格
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 排骨 | 500g | 建议选用猪肋排或小排 |
| 白萝卜 | 1根 | 约300g,根据个人口味调整 |
| 姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 清水 | 1000ml | 炖煮时使用 |
三、详细步骤
1. 准备食材:将排骨洗净,切成小块;白萝卜去皮后切块备用。
2. 焯水去腥:锅中加水,放入排骨和几片姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨沥干。
3. 炖煮:重新起锅,加入适量清水,放入焯好的排骨、姜片和一勺料酒,大火煮开后转小火慢炖40分钟。
4. 加入萝卜:将切好的白萝卜块加入锅中,继续炖煮20分钟至萝卜变软。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。
6. 出锅装盘:盛出后可撒少许葱花或香菜点缀,增加食欲。
通过以上步骤,一道美味又健康的萝卜炖排骨就完成了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享,是一道非常受欢迎的家常菜。


