【土豆炖鸡块的做法】土豆炖鸡块是一道家常又美味的菜肴,营养丰富、口感软糯,深受大众喜爱。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、
土豆炖鸡块主要由鸡块和土豆为主要食材,辅以葱姜蒜等调料,通过炖煮的方式使鸡肉入味、土豆软烂。这道菜的关键在于火候控制和调味搭配,确保鸡肉不柴、土豆不糊。在操作过程中,建议先将鸡块焯水去腥,再与土豆一起炖煮,最后根据口味调整盐分和香料。
二、做法表格
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 鸡腿肉或鸡胸肉500g、土豆2个(约400g)、葱1根、姜3片、蒜3瓣、干辣椒2个(可选) |
| 2. 处理食材 | 鸡块切块,用清水冲洗干净;土豆去皮切块;葱切段,姜蒜切片 |
| 3. 焯水去腥 | 鸡块冷水下锅,加入几片姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用 |
| 4. 热锅凉油 | 锅中放适量油,放入葱段、姜片、蒜片和干辣椒炒香 |
| 5. 炒制鸡块 | 加入鸡块翻炒至表面微黄,加入适量生抽、老抽、料酒调味 |
| 6. 加水炖煮 | 倒入足够的热水,没过鸡块,大火烧开后转小火慢炖30分钟 |
| 7. 加入土豆 | 放入土豆块,继续炖煮15-20分钟,至土豆软烂 |
| 8. 调味收汁 | 根据口味加盐,撒上葱花,大火收汁至汤汁浓稠即可 |
三、小贴士
- 鸡块焯水时加入姜片和料酒可以有效去腥;
- 土豆不宜提前太久加入,否则容易煮烂;
- 可根据个人喜好加入胡萝卜、香菇等蔬菜增加口感;
- 汤汁浓郁时可适当减少水量,让味道更集中。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道香浓可口的土豆炖鸡块了。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是不错的选择。


