在日常使用VirtualBox的过程中，我们有时会遇到需要重新启动或继续使用之前创建的虚拟机的情况。无论是为了调试环境、测试软件还是进行开发工作，能够顺利地打开和运行这些已有的虚拟机是至关重要的一步。

首先，请确保您的电脑已经安装了VirtualBox，并且该软件处于最新版本。这是为了保证系统稳定性和兼容性，避免因软件版本过旧而出现不必要的问题。

接下来，找到存放您虚拟机文件的位置。通常情况下，这些文件会被保存在一个专门用于存储虚拟机数据的文件夹里。如果您不确定具体位置，可以检查VirtualBox管理器中的相关信息。

一旦定位到所需的虚拟机文件后，在桌面上双击VirtualBox图标启动程序。进入主界面后，点击左侧边栏上的“虚拟机”选项卡。在这里，您应该能看到所有已注册至VirtualBox的虚拟机列表。如果找不到目标虚拟机，请手动添加它：选择菜单栏里的“文件”>“添加虚拟机”，然后按照提示浏览并选中相应的.vbox配置文件即可。

当成功加载虚拟机之后，只需单击其名称便可预览详情。此时，您可以根据需求调整内存分配、硬盘空间等参数设置。确认无误后，按下界面上的“启动”按钮，等待几秒钟，虚拟机会开始正常运行。

在整个过程中，请注意检查网络适配器配置是否正确，尤其是当涉及到跨平台操作时。此外，定期备份重要数据也是必不可少的安全措施之一。

通过上述步骤，相信每位用户都能够轻松自如地在VirtualBox平台上管理和操控自己的虚拟机实例。随着实践次数增多，您还将发现更多实用技巧来优化体验。