南瓜饼是一种深受大众喜爱的传统小吃,香甜软糯、口感丰富,尤其在秋季更是餐桌上的美味佳品。很多人喜欢用糯米粉来做南瓜饼,但其实用普通面粉也可以做出同样美味的南瓜饼,而且操作起来更加方便。今天就为大家带来一份“南瓜饼用面粉做法大全”,涵盖多种不同口味和做法,适合家庭制作,简单又实用。
一、基础版南瓜饼(面粉版)
材料:
- 南瓜 300克
- 中筋面粉 150克
- 白糖 50克(可根据口味调整)
- 鸡蛋 1个
- 牛奶或清水 50毫升
- 食用油 适量(煎饼用)
做法:
1. 南瓜去皮切块,蒸熟后压成泥。
2. 将南瓜泥、鸡蛋、白糖、牛奶混合搅拌均匀。
3. 慢慢加入中筋面粉,边加边搅拌,直到面糊顺滑不粘手。
4. 平底锅刷一层油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆饼状。
5. 小火煎至两面金黄即可出锅。
二、红豆南瓜饼(面粉版)
材料:
- 南瓜泥 200克
- 中筋面粉 100克
- 红豆沙 100克
- 白糖 30克
- 鸡蛋 1个
- 清水 50毫升
做法:
1. 南瓜蒸熟压泥,加入鸡蛋、白糖、清水搅拌均匀。
2. 加入面粉揉成光滑面团,醒发10分钟。
3. 将面团分成小剂子,擀成圆皮,包入红豆沙。
4. 包好后轻轻按扁,放入热油锅中煎至两面金黄即可。
三、肉末南瓜饼(咸口版)
材料:
- 南瓜泥 200克
- 中筋面粉 100克
- 肉末 100克
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 姜蒜末 少许
- 香油 适量
- 鸡蛋 1个
做法:
1. 南瓜蒸熟压泥,加入鸡蛋、生抽、盐、姜蒜末拌匀。
2. 加入面粉揉成面团,醒发片刻。
3. 将面团分成小剂子,擀成圆皮,中间放入肉末。
4. 包好后煎至两面金黄,出锅前淋少许香油更香。
四、紫薯南瓜饼(双色版)
材料:
- 南瓜泥 150克
- 紫薯泥 100克
- 中筋面粉 100克
- 白糖 30克
- 鸡蛋 1个
- 清水 50毫升
做法:
1. 南瓜和紫薯分别蒸熟压泥备用。
2. 取一半南瓜泥与紫薯泥混合,加入面粉、鸡蛋、白糖、清水搅拌成面糊。
3. 平底锅加热,倒入适量面糊,摊成圆形,煎至两面金黄即可。
五、低糖南瓜饼(健康版)
材料:
- 南瓜泥 200克
- 中筋面粉 100克
- 蜂蜜 30克(代替白糖)
- 鸡蛋 1个
- 清水 50毫升
- 椰蓉/芝麻 适量(可选)
做法:
1. 南瓜泥加入蜂蜜、鸡蛋、清水搅拌均匀。
2. 慢慢加入面粉,搅拌成浓稠的面糊。
3. 平底锅刷油,舀一勺面糊摊成饼,表面撒上椰蓉或芝麻。
4. 小火煎至两面微黄即可,健康又美味。
小贴士:
- 南瓜泥要尽量细腻,避免颗粒感。
- 面粉不要一次加完,根据面糊状态灵活调整。
- 煎饼时火不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人口味添加坚果碎、葡萄干等增加口感。
总结:
南瓜饼不仅可以用糯米粉做,用普通面粉也能做出香甜软糯的美味。无论是甜口还是咸口,都能找到自己喜欢的版本。通过不同的配料搭配,还能让南瓜饼变得丰富多彩。如果你也喜欢南瓜饼,不妨试试这些用面粉的做法,轻松在家就能享受传统风味!
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