【清爽可口凉拌豆皮家常做法】凉拌豆皮是一道简单又美味的家常菜,尤其在夏天,口感清爽、味道鲜美,非常适合解暑。下面为大家总结一份详细的凉拌豆皮做法,适合家庭操作,步骤清晰,材料常见。
一、食材准备(4人份)
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 豆皮 | 200g | 建议选用嫩豆皮,口感更佳 |
| 黄瓜 | 1根 | 切丝或切片,增加爽脆感 |
| 胡萝卜 | 半根 | 切丝,增加色彩和营养 |
| 花生米 | 30g | 可选,增加香脆口感 |
| 蒜末 | 2瓣 | 提味用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 基础调味 |
| 香醋 | 1汤匙 | 增加酸爽口感 |
| 香油 | 1茶匙 | 增香 |
| 辣椒油 | 适量 | 根据口味调整 |
| 盐 | 少许 | 调味用 |
| 白糖 | 1/2茶匙 | 平衡味道 |
二、制作步骤
1. 处理豆皮
将豆皮放入沸水中焯水约1分钟,捞出后过冷水,挤干水分备用。
2. 准备配菜
黄瓜和胡萝卜洗净切丝,花生米炒熟备用。
3. 调制酱汁
在一个小碗中加入蒜末、生抽、香醋、香油、辣椒油、盐和白糖,搅拌均匀成调味汁。
4. 混合拌匀
将焯好的豆皮、黄瓜丝、胡萝卜丝和花生米放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。
5. 冷藏入味
拌好后可放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。
三、小贴士
- 豆皮焯水时间不宜过长,以免变硬影响口感。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些香菜或芝麻。
- 酱汁的比例可根据个人口味进行调整,喜欢酸一点的可多加醋,喜欢辣的可加辣椒油。
通过以上步骤,一道清爽可口的凉拌豆皮就完成了。不仅制作简单,而且营养丰富,是夏日餐桌上的理想选择。快来试试吧!


