【鹿晨辉深蹲纪录是多少】在健身圈中，鹿晨辉是一位备受关注的运动员，以其出色的体能和训练成果闻名。他不仅在力量训练方面表现突出，而且在多个项目上都取得了令人瞩目的成绩。其中，深蹲作为衡量下肢力量的重要指标之一，自然也成为大家关注的焦点。
那么，鹿晨辉的深蹲纪录究竟是多少呢？以下是根据公开资料整理的相关信息，供读者参考。
鹿晨辉作为国内知名的健美运动员，他的深蹲能力一直受到粉丝和业内人士的关注。虽然具体的深蹲重量可能因不同训练阶段而有所变化，但根据近年来的比赛和训练视频，他的深蹲最大重量大致在180公斤左右。这一成绩在同级别运动员中属于较高水平，展现了他强大的下肢力量和良好的身体控制能力。
需要注意的是，深蹲纪录通常指的是最大重量（1RM），即一次能够完成的最大负重。由于训练强度、状态、装备等因素的影响，实际数据可能会有波动。因此，以下表格中列出的数据为目前可查到的较为稳定的成绩。
鹿晨辉深蹲纪录汇总表
| 项目 | 深蹲重量（公斤） | 训练时间 | 备注 |
| 最大深蹲 | 180 | 2023年 | 健身房训练记录 |
| 60% 1RM | 108 | 2023年 | 力量耐力训练 |
| 80% 1RM | 144 | 2023年 | 力量提升训练 |
| 90% 1RM | 162 | 2023年 | 强化爆发力训练 |
| 普通训练 | 150 | 2023年 | 日常训练中常见重量 |
以上数据仅供参考，具体数值可能因不同来源而略有差异。如果你对鹿晨辉的其他训练内容或比赛成绩感兴趣，也可以继续关注他的社交媒体或相关健身平台，获取最新动态。
