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简单易学香煎白鲳鱼的做法

2025-10-08 11:38:47

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简单易学香煎白鲳鱼的做法!时间紧迫,求快速解答!

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2025-10-08 11:38:47

简单易学香煎白鲳鱼的做法】香煎白鲳鱼是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩,做法简单,非常适合忙碌的上班族或喜欢烹饪的人。下面为大家总结一份详细的香煎白鲳鱼做法,方便快速上手。

一、食材准备(1-2人份)

食材 用量
白鲳鱼 1条(约500g)
生姜 1小块
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
葱花 少许
食用油 适量

二、步骤详解

1. 处理鱼肉

- 白鲳鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,用厨房纸吸干水分。

- 在鱼身上斜切几刀,方便入味。

2. 腌制入味

- 将生姜切片,大蒜拍碎,加入料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

- 将调料涂抹在鱼身上,腌制10-15分钟。

3. 煎鱼

- 热锅冷油,放入适量食用油,油热后放入鱼。

- 用中火煎至一面金黄后翻面,两面都煎至金黄即可盛出。

4. 调味装盘

- 可根据口味撒上葱花,再淋少许热油激发香味。

三、小贴士

- 煎鱼前一定要将鱼表面水分擦干,避免油溅。

- 若想更香,可在煎鱼时加入少量姜片或蒜片。

- 白鲳鱼不宜煎太久,以免肉质变老。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的香煎白鲳鱼。不仅操作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的健康选择。

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