【兰州到张掖海拔多少米】在计划一次从兰州到张掖的旅行时，了解两地的海拔情况是非常重要的。这不仅有助于判断旅途中的舒适度，还能为高原反应、天气变化等做好准备。本文将对兰州和张掖的海拔进行简要总结，并以表格形式清晰展示两座城市的海拔数据。
一、兰州与张掖的海拔概况
兰州位于中国甘肃省中部，地处黄土高原与青藏高原的过渡地带，地势相对较高。而张掖则位于河西走廊中部，是古代丝绸之路的重要节点城市，其地形多为平原和山地结合，整体海拔略低于兰州。因此，在行程规划中，需根据海拔变化调整出行方式和时间安排。
兰州的平均海拔约为1500米左右，部分地区如榆中县、永登县等地海拔会更高；而张掖的平均海拔大约在1400米至1600米之间，具体数值因区域不同有所差异。
二、兰州到张掖海拔对比表
| 城市 | 平均海拔（米） | 最高海拔（米） | 最低海拔（米） | 备注 |
| 兰州 | 1500 | 2300 | 1200 | 地势起伏较大，部分山区较高 |
| 张掖 | 1500 | 2000 | 1300 | 河西走廊地形多样 |
> 注：以上数据为大致范围，实际海拔可能因具体位置略有差异。
三、总结
从兰州到张掖的旅程中，虽然两地的平均海拔相近，但地形复杂程度和局部海拔变化仍需引起注意。尤其是对于初次前往高原地区的游客，建议提前适应高原环境，避免剧烈运动，保持良好的休息状态。同时，出发前查看当地天气预报，确保旅途顺利。
总之，兰州与张掖的海拔差异不大，但地理环境和气候条件各有特点，合理规划行程将有助于获得更愉快的旅行体验。
