【春三月此谓发陈原文注音】《黄帝内经·素问》中有“春三月，此谓发陈”之语，是中医养生的重要理论之一。这句话出自《素问·四气调神大论》，体现了古人顺应自然、调养身心的智慧。以下是对该句的原文、注音及。
一、原文与注音
| 原文 | 注音 |
| 春三月 | chūn sān yuè |
| 此谓发陈 | cǐ wèi fā chén |
二、
“春三月，此谓发陈”出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》，意思是：春天的三个月（即农历正月、二月、三月），是万物复苏、生机勃发的时节，称为“发陈”。
1. “春三月”的含义
“春”指春季，“三月”指的是春季的三个月，即农历的正月、二月、三月。这三个月是自然界万物开始生长、阳气逐渐上升的时期。
2. “此谓发陈”的解释
- 发：兴起、生发，指植物生长、人体阳气升发。
- 陈：旧的、陈旧的，这里指冬季积蓄的阴寒之气。
“发陈”意为驱除旧的、寒冷的物质，使阳气得以升发，万物焕然一新。
3. 养生意义
古人强调在春季要顺应自然规律，保持情绪舒畅，饮食清淡，起居有常，以助阳气生发，避免疾病的发生。
三、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《黄帝内经·素问·四气调神大论》 |
| 原文 | 春三月，此谓发陈 |
| 注音 | chūn sān yuè, cǐ wèi fā chén |
| 含义 | 春季的三个月是万物生发、驱寒迎新的时期 |
| 养生建议 | 顺应自然，调养情志，饮食清淡，作息规律 |
通过理解“春三月，此谓发陈”，我们能够更好地把握春季养生的关键，顺应自然节律，达到身心健康的目的。
