在忙碌的生活中，一杯清香四溢的菊花茶不仅能帮助我们放松心情，还能起到清热解毒、明目降火的功效。然而，要想泡出一杯色香味俱佳的菊花茶，还是需要掌握一些小技巧的。那么，菊花茶究竟该怎么泡呢？让我们一起来看看菊花茶的正确泡法吧！

选择优质的菊花

首先，泡菊花茶的关键在于选用优质的菊花。一般来说，杭白菊和贡菊是比较常见的两种选择。杭白菊味道清淡甘甜，适合长期饮用；而贡菊则香气浓郁，适合用来缓解眼睛疲劳。购买时要注意挑选色泽鲜艳、花瓣完整、无杂质的菊花。

控制水温

菊花性寒，因此在冲泡时不宜使用过高的水温。建议将水烧开后稍微放凉至80℃-90℃左右再进行冲泡。过高温度的水会破坏菊花中的营养成分，并影响口感。

泡茶步骤

1. 准备工具：取一个透明玻璃杯或茶壶，这样可以更好地欣赏菊花在水中舒展的姿态。

2. 放入菊花：根据个人口味，在杯中放入适量的干菊花（一般为5克左右）。

3. 注水冲泡：缓缓倒入热水，注意不要一次性加满，先倒三分之一左右，让菊花充分展开后再继续加水至七分满即可。

4. 静置片刻：盖上杯盖或者等待几分钟，待菊花完全释放出其精华后即可饮用。

注意事项

- 每次冲泡后的菊花不宜长时间浸泡，否则容易产生苦涩味。

- 菊花茶虽好，但体质偏寒者应避免过量饮用。

- 如果想要增加风味，还可以搭配枸杞、决明子等其他中药材一同泡制。

通过以上方法，你就可以轻松泡出一杯香醇可口又健康的菊花茶啦！无论是工作之余的小憩时光，还是夜晚睡前的一刻宁静，都别忘了为自己泡上一杯菊花茶哦～