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月经期间可以喝酸奶吗？💡健康小贴士

月经期间，很多女生都会纠结是否能喝酸奶。其实，适量饮用酸奶对身体是有益的！酸奶富含益生菌和钙质，可以帮助调节肠道功能，缓解经期不适
2025年05月05日 20:02:50

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